Архив рубрики ~Лента новостей~
Признаки ограничения белка и аминокислот при старении и долголетии: научный обзор (Knopf & Lamming, 2026)
Longevity)Существующие диетологические рекомендации (включая рекомендации США) предлагают пожилым людям старше 65 лет потреблять 1.0–1.2 г или даже 1.2–1.6 г белка на кг массы тела в день (при официальной норме RDA 0.8 г/кг) для предотвращения возрастной потери мышц (саркопении) и хрупкости.Однако долгосрочные эпидемиологические…
Читать