Международная группа исследователей разработала уникальную общедоступную базу данных, содержащую тысячи записей активности мозга и отчёты о сновидениях. Результаты первых анализов показывают, что сознание во время сна гораздо сложнее, чем считалось ранее, и способны изменить наше понимание механизмов сновидений. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Communications.
Фото из открытых источников
Сон издавна интриговал людей, однако его глубокое исследование началось сравнительно недавно. Современные научные методы позволяют изучать природу сознания и память посредством изучения сновидений. Однако долгое время ограниченность экспериментальных возможностей препятствовала созданию крупных и сравнимых баз данных, необходимых для серьёзных научных выводов.
Для преодоления этих ограничений учёные из 37 институтов и лабораторий, расположенных в 13 странах, совместно собрали массивную коллекцию записей электроэнцефалограмм (ЭЭГ) и отчётных данных о сновидениях. Новый ресурс получил название DREAM, что расшифровывается как Dream Research Enabling Advanced Methods («Исследование сновидений, позволяющее применять продвинутые методы»).
Исследователи обработали около 2600 записей почти 500 добровольцев. Каждый протокол включает точные показания ЭЭГ и отчёты участников после пробуждения относительно их сновидений. Участники могли описать полный сюжет сна, вспомнить общее ощущение сна или вовсе ничего не помнить. Такая детализация позволила создать чёткую классификацию результатов, облегчающую последующий сравнительный анализ.
Основной вывод, полученный командой, заключается в том, что сновидения возникают не только в фазе быстрого сна (REM-фазе), традиционно считающейся наиболее продуктивной для сновидений. Исследования продемонстрировали значительное число случаев возникновения сновидений и в фазах глубокого сна (медленная волна, NREM-стадии), причём вероятность переживания осмысленных образов зависела от глубины погружения в данную фазу.
Особое внимание уделялось попыткам определить характерные особенности активности мозга, свидетельствующие о присутствии сновидений. Анализ показал, что в периоды глубокого сна, предшествующие отчётливым воспоминаниям о сновидениях, наблюдается повышение активности мозга, близкой к состоянию бодрствования. Таким образом, мозг, вероятно, способен переходить в промежуточное состояние, отличное от классического разделения на глубокий сон и бодрствование.
Авторы подчёркивают, что созданный ими ресурс станет основой для дальнейших исследований природы сознания и функций сновидений. Один из лидеров проекта, Джулио Бернарди из Итальянской школы передовых исследований IMT, выразил уверенность, что созданная база данных позволит исследователям всего мира лучше разобраться в механизмах сознания и ускорит разработку инновационных методов диагностики расстройств сна.
Однако авторы отмечают, что собранные данные являются лишь началом пути и предполагают дальнейшие исследования для выявления нейронных особенностей конкретных сюжетов сновидений. Использование расширенной системы показателей активности мозга позволит выявить тонкие различия, способные объяснить, почему одни сны воспринимаются ярко и детально, тогда как другие остаются смутными или быстро забываются.
