Архив рубрики ~Лента новостей~

В сети снова вспомнили исследование учёного из Оксфорда: начинать работу до 10 утра — вредно

01.01.2026 ideipro.ru

NOVOSTI

В сети снова вспомнили исследование учёного из Оксфорда: начинать работу до 10 утра — вредно. И не метафорически, а буквально. Ранний старт сбивает биологические часы, вызывает недосып, снижает концентрацию и усиливает стресс.

Исследование показывает, что люди работают заметно эффективнее, когда график совпадает с их естественным ритмом. Мозг просыпается позже — и с этим ничего не сделать силой воли. Так что аргумент «надо просто привыкнуть» наукой не подтверждён.

Источник: vk.com

Источник: ai-news.ru

Оцените материал:

Читайте также

Новости робототехники [Перевод] В Корее произошла первая в мире забастовка против использования гуманоидных роботов на производстве Новости робототехники Украинские беспилотники доставляют роботов непосредственно в зону боевых действий по морю и воздуху. Новости робототехники AMD представила модуль Kria для управления в кратчайшие сроки и унифицированную память для роботов. Архив рубрики ~Коротко из Telegram~ Создатель Twitter Джек Дорси выпустил аналог Discord и Slack —… Новости робототехники Роботакси Tesla движутся в обратном направлении. Архив рубрики ~Обо всем~ Вы умеете читать чужие мысли. Но наука уже 50 лет не может понять как Архив рубрики ~Обо всем~ Ложечка кваркового супа. Об истинных и возможных свойствах кварк-глюонной плазмы Архив рубрики ~Коротко из Telegram~ сегодня в интернетах все ждут подключение GPT-5.6 к cerebras со… Архив рубрики ~Коротко из Telegram~ Учёные нашли математический способ отличать настоящее искусство от изображений,… Архив рубрики ~Коротко из Telegram~ Samsung законтрил будущий iPhone Ultra — корейцы представили аж… Архив рубрики ~Коротко из Telegram~ ИИ-агентам выдали бесконечную память — вышел Obsidian Mind, который создаёт… Архив рубрики ~Коротко из Telegram~ OpenAI обновила свой сборник юзкейсов для Codex — теперь… Архив рубрики ~Коротко из Telegram~ Anthropic запустила самую мощную и дешевую в мире команду… Архив рубрики ~Коротко из Telegram~ С 28 июля Apple запускает в США сервис продажи своих… Новости робототехники [Перевод] В Корее произошла первая в мире забастовка против использования гуманоидных роботов на производстве Новости робототехники Украинские беспилотники доставляют роботов непосредственно в зону боевых действий по морю и воздуху. Новости робототехники AMD представила модуль Kria для управления в кратчайшие сроки и унифицированную память для роботов. Архив рубрики ~Коротко из Telegram~ Создатель Twitter Джек Дорси выпустил аналог Discord и Slack —… Новости робототехники Роботакси Tesla движутся в обратном направлении. Архив рубрики ~Обо всем~ Вы умеете читать чужие мысли. Но наука уже 50 лет не может понять как Архив рубрики ~Обо всем~ Ложечка кваркового супа. Об истинных и возможных свойствах кварк-глюонной плазмы Архив рубрики ~Коротко из Telegram~ сегодня в интернетах все ждут подключение GPT-5.6 к cerebras со… Архив рубрики ~Коротко из Telegram~ Учёные нашли математический способ отличать настоящее искусство от изображений,… Архив рубрики ~Коротко из Telegram~ Samsung законтрил будущий iPhone Ultra — корейцы представили аж… Архив рубрики ~Коротко из Telegram~ ИИ-агентам выдали бесконечную память — вышел Obsidian Mind, который создаёт… Архив рубрики ~Коротко из Telegram~ OpenAI обновила свой сборник юзкейсов для Codex — теперь… Архив рубрики ~Коротко из Telegram~ Anthropic запустила самую мощную и дешевую в мире команду… Архив рубрики ~Коротко из Telegram~ С 28 июля Apple запускает в США сервис продажи своих…

🤖 Нельсон AI

✍️ Печатает...

Готов помочь

ГАЙДЫ 43