Команда исследователей из Северо-Западного университета обнаружила, что вмешательство в сновидения позволяет повысить способность решать сложные загадки. Результаты исследования опубликованы в журнале Neuroscience of Consciousness.
Фото из открытых источников / © GigaChat
Исследование проводилось среди добровольцев, большинство из которых были опытными осознанными сновидцами — людьми, осознающими происходящее во сне. Им предлагалось решить ряд сложных заданий, каждое сопровождалось собственной звуковой дорожкой. Затем исследователи воспроизводили звуки тех загадок, решения которых участникам ещё не удавалось найти.
Оказалось, что около половины участников действительно увидели сны, касающиеся проблем, озвученных звуковыми сигналами. Из этих людей значительно больше смогли успешно справиться с поставленными задачами сразу после пробуждения. Показатели успешности выросли почти вдвое — с 20% до примерно 40%.
Психолог Кен Паллер подчёркивает важность результатов исследования:
«Многие проблемы современности требуют нестандартных решений. Понимание того, как мозг генерирует новые идеи, способно приблизить нас к решению наиболее значимых вопросов».
Однако исследование имеет ограничения. Во-первых, число испытуемых было относительно небольшим, а эксперимент проводился преимущественно на людях, обладающих способностью осознавать себя во сне. Это означает, что обычные люди могут реагировать иначе. Помимо прочего, нельзя однозначно утверждать, что именно сон оказывал влияние на улучшение способностей, ведь существуют и другие факторы, способные повлиять на результативность.
Несмотря на это, полученные данные открывают новые направления для исследования влияния сновидений на креативность и умение справляться с трудностями. Исследователи намерены продолжить эксперименты, направленные на выяснение того, как осознанные сны влияют на эффективность мыслительных процессов.
