Image

Как работать с зумерами: советы психолога, как спасти отношения и найти общий язык с представителями поколения Z

Психолог Полосина: чтобы успешно работать с зумерами, нужно их хвалить Автор: Эксперт: true true true

Как работать с зумерами и не сойти с ума? Рассказывает психолог

Часто работодатели жалуются на трудности в отношениях с представителями поколения Z, которые совсем недавно закончили учебу и начали строить карьеру. Зумеры не всегда реагируют на стандартные управленческие подходы, у них другие приоритеты, скорость мышления и восприятие мира. Подробнее о том, чем зумеры отличаются от других поколений, какие трудности в работе с ними могут возникнуть, как их решить, и правда ли поколение Z слабее и поверхностнее, чем другие, — об этом в интервью «Газете.Ru» рассказала специалист по учебно-методической работе факультета «Социальная коммуникация» МГППУ Анна Полосина.

— Что влияет на формирование поколений?

— На это влияет целый комплекс факторов: исторические события, технологический прогресс и социальные трансформации. Они формируют систему ценностей и мировоззрение людей, растущих в определенный период. По сути, поколение – это группа людей, у которых был схожий коллективный опыт, общие ценности и предпочтения.

Теория поколений Штрауса-Хау говорит, что каждое поколение, рожденное примерно за 20 лет, имеет свои уникальные черты. Мы видим последовательность: бэби-бумеры, X, Y, Z, Альфа. Войны, кризисы, политические изменения – все это оставляет отпечаток на поколениях. Технологии, особенно в сфере информации, меняют способы общения, потребления и работы. Социальные сдвиги в отношении к семье, образованию, ролям в обществе тоже играют роль.

Коллективный опыт поколения определяет его поведение. Ценности передаются через воспитание и культуру, обеспечивая преемственность или разрыв между поколениями.

Как работать с зумерами и не сойти с ума? Рассказывает психолог

— Очень много в сети споров о том, на какие годы пришлось поколение Z. Когда все же родились зумеры?

— Вопрос о точных границах поколения Z – это предмет дискуссий. Поколение Z — это люди, родившиеся примерно с 1995 по 2010. Однако, некоторые исследователи критикуют такую строгую периодизацию. Поэтому, пока нет единого мнения, и определение точных рамок поколения Z требует дальнейшего изучения.

— Как они отличаются от других поколений?

— В отличие от тех же миллениалов, которые застали начало цифровой эры, зумеры выросли в мире, где интернет и мобильные устройства – это данность, часть их повседневной жизни. Это делает их невероятно адаптивными к новым технологиям: они отлично справляются с многозадачностью и быстро обрабатывают большие объемы информации.

Если говорить о взглядах на мир, то я бы отметила их прагматичность и рациональный подход. Экономические кризисы, которые сделали их более финансово грамотными и нацеленными на стабильность. Глобализация тоже сыграла свою роль, сделав их более открытыми и терпимыми к различиям. Представители поколения Z вовлечены в вопросы социальной справедливости, экологии и ментального здоровья. В плане коммуникации они предпочитают визуальный контент, короткие форматы и различные интерактивные платформы, легко переключаются между онлайном и офлайном, активно используют социальные сети для самовыражения.

Что касается отличий от поколения Альфа, которое только формируется, тут пока сложно говорить наверняка. Возможно, они будут еще глубже интегрированы в цифровую среду, будут с ранних лет взаимодействовать с дополненной и виртуальной реальностью.

— Иногда человек, рожденный в одном поколении, например, миллениал замечает у себя характеристики зумера, и наоборот. Почему так может происходить? Любой ли человек, рожденный в хронологических рамках определенного поколения, является его представителем?

— Вопрос принадлежности к поколению – интересная тема. Просто родиться в определенный год недостаточно, чтобы автоматически стать типичным представителем этого поколения.

Например, представьте себе двух людей, рожденных в один год, но один вырос в сельской местности, вдалеке от технологий и с традиционным укладом жизни, а другой — в крупном городе. Очевидно, что у них будут разные ценности и мировоззрение.

Индивидуальные различия тоже играют огромную роль. Внутри каждого поколения существуют люди с разными характерами, интересами и целями. Культура и география — еще один важный аспект. Человек, росший в одной стране, может иметь совсем другие представления о мире, чем его ровесник, выросший в другой. Также нельзя забывать и о социально-экономическом статусе. Возможности, которые предоставляет семья, и экономическое положение тоже влияют на то, как человек воспринимает мир.

И еще один интересный момент — это так называемые «пограничные» поколения, люди, которые рождаются на стыке двух поколений. Они могут как бы перенимать черты обоих, ощущая себя не до конца принадлежащими ни к одному из них. Так что хронология, конечно, важна, но это только отправная точка. Важно помнить о разнообразии внутри каждого поколения и учитывать все факторы, которые формируют человека.

— Многие жалуются на трудности в работе с зумерами, якобы у них завышенные требования к работе, и на них нельзя положиться, и постоянно нужно хвалить. Почему так произошло?

— Это распространенное явление. Я часто слышу жалобы, что с поколением Z работать сложно, и их правда нужно постоянно хвалить. Но если разобраться, станет понятнее, почему так происходит.

Во-первых, их так воспитывали. Постоянная похвала, даже если особо не за что. Родители и учителя старались, чтобы у них не падала самооценка, хвалили за любое старание и в итоге им теперь постоянно нужно, чтобы их замечали и говорили, что они молодцы.

Во-вторых, социальные сети, в которых лайки и комментарии – это как знаки признания, тоже внесли вклад. Такого же самого отношения они ждут и на работе. Для них важно, чтобы работа им нравилась, чтобы они могли развиваться, и чтобы работа не забирала все силы.

Они привыкли, что все можно получить очень быстро, поэтому им кажется, что и карьера должна сразу взлететь вверх. Если этого не происходит, они могут расстроиться.

Еще одно отличие: зумеры не очень любят, когда им просто говорят, что делать, прежде всего, они хотят понимать, зачем это нужно, и хотят, чтобы с ними советовались. Конечно, у них еще мало опыта, они только начинают, поэтому им нужна помощь и поддержка. И еще, они часто представляют себе работу как что-то идеальное – интересные задачи, отличные условия, а когда сталкиваются с реальностью, то могут разочароваться.

Чтобы с ними хорошо работать, нужно немного изменить свой подход. Чаще говорить им, что у них получается хорошо, предлагать учиться новому, ставить понятные цели, но при этом доверять им и уважать их. Важно найти общий язык и понять, что для них важно. И если мы сможем создать такую атмосферу, то зумеры станут отличными сотрудниками.

— Как тогда сработаться с представителями поколения Z?

— Первый шаг – это открытость. Зумеры ценят честность и ясность в коммуникации. Им важно понимать цели компании, свою роль и иметь возможность задавать вопросы и получать откровенные ответы. Не стоит скрывать информацию о финансовых показателях или планах развития, если это не является коммерческой тайной.

Второй ключевой момент – это гибкость и автономия. Зумеры стремятся к балансу между работой и личной жизнью, они не хотят тратить все свое время на работу, поэтому гибкий график, возможность удаленной работы и индивидуальный подход к задачам будут очень ценны.

Третий аспект – это развитие и обучение. Зумеры стремятся к постоянному самосовершенствованию и расширению своих навыков. Здесь необходимы возможности для обучения, тренинги, семинары и участие в интересных проектах.

Четвертый пункт – это цели и ценности. Зумеры хотят работать в компаниях, которые разделяют их ценности и имеют четкую цель. Покажите им, что ваша компания делает что-то большее, чем просто зарабатывает деньги. Например, участие в социальных проектах, вклад в экологию или улучшение жизни людей.

Пятый пункт – это признание и оценка. Зумеры нуждаются в регулярной обратной связи и оценке их работы. Например, разработайте систему премирования и поощрений, которая будет стимулировать их к дальнейшему развитию.

— Считается, что поколение Z – более «слабое», не может дать отпор, часто гиперболизируют проблемы, часто страдают от тревоги и депрессии. При этом у их родителей таких проблем не было, и они были «сильнее» – почему так произошло?

— Утверждение, что поколение Z «слабее» своих предшественников – это упрощение. Разные поколения формируются в разных социально-экономических условиях, и то, что мы воспринимаем как «слабость», может быть просто адаптацией к новой реальности.

Поколение, росшее в условиях относительной экономической стабильности и меньшей информированности о ментальном здоровье, могло быть более устойчивым к стрессу, но при этом менее готовым к признанию и решению психологических проблем. В то время как поколение Z выросло в эпоху цифровых технологий, когда информация о ментальном здоровье стала более доступной, и, соответственно, они чаще диагностируют у себя тревогу или депрессию. Это не значит, что они «слабее», а скорее более осведомлены и готовы к самоанализу.

— Почему тогда поколение Z чаще страдает от тревоги? Только из-за большей осведомленности?

— Социальные сети являются площадкой для коммуникации и самовыражения, а с другой стороны являются средой, в которой происходит сравнительный анализ и конкурентная борьба. Последнее, часто приводит к тревоге и депрессивным состояниям, что неблагоприятно сказывается на психологическом здоровье поколения Z.

На мой взгляд, нельзя сказать, что поколение Z слабое, оно просто другое – социально-экономические трансформации, технологический процесс, глобализация – все это оказало влияние на становление поколения, а также на их способы реагирования на мир.

— Еще часто можно встретить исследования о том, что зумеры меньше заинтересованы в сексе, чем, например, поколение X или миллениалы. Это действительно так?

— Я бы не стала утверждать, что это тенденция наблюдается у всех, однако, определенные предпосылки мы можем выделить.

Во-первых, традиционные представления о гендерных ролях и отношениях между мужчиной и женщиной претерпевают значительные изменения. Поколение Z выросло в эпоху, когда гендерные границы размываются, и появляется больше свободы в самовыражении и выборе образа жизни. В этой ситуации многие молодые люди отдают приоритет саморазвитию, образованию и карьере, а отношения отходят на второй план.

Во-вторых, виртуальное общение заменило реальное, и многие молодые люди предпочитают оставаться в зоне комфорта, общаясь онлайн, чем строить отношения в реальной жизни. Более того, соцсети формируют культуру сравнения и идеализации, что может создавать завышенные ожидания от отношений и приводить к разочарованию.

Наконец, так же, как и предыдущие поколения, представитель поколения Z испытывают страх перед обязательствами и ответственностью. Социальные сети и интернет-ресурсы формируют у молодого поколения представления о том, как должна выглядеть их жизнь, что в свою очередь формирует стереотипы о счастье и благополучии, к которым стремятся представители поколения вместо того, чтобы формировать межличностные отношения.

— Действительно ли у поколения Z проблемы с памятью, меньше знают, при этом они всегда проходят какие-то курсы? Они правда более поверхностные?

— Можно сказать, что воспитание и становление поколения Z происходили в пространстве, перенасыщенном информацией. С одной стороны, это позволило им расширить свой кругозор и сформировать более целостное представление о мире, а с другой сформировало у них рассеянность и невозможность сосредоточиться на какой-то одной задаче. Они привыкли получать информацию быстро и сжато, что во много определяет необходимость трансформации и адаптации образовательных и воспитательных процессов.

У зумеров возникает вопрос: «Зачем что-то запоминать, если можно просто «загуглить?» Поэтому они не всегда помнят все наизусть, но зато они быстро находят нужную информацию.

Насчет «поверхностности» – тут можно поспорить. Просто они не хотят вникать слишком глубоко в чем-то одном, им интереснее знать обо всем понемногу, тем более, в современном мире востребованы специалисты, обладающие гибкими навыками и умеющие быстро адаптироваться к новым условиям.

— Есть ли понимание, какими зумеры будут родителями?

— Пока сложно сформировать точное представление о родительских стратегиях поколения Z. Тем не менее, можно прогнозировать, что поколение Z будет отличаться осознанным подходом к родительству, повышенным вниманием к благополучию детей и созданием благоприятной среды для их воспитания и социализации. Можно ожидать открытость данного поколения к принципам равенства и разнообразия в воспитании, стремление к формированию у детей нестереотипного мировоззрения, поддержке их интересов и уважительного отношения к индивидуальным различиям.

Можно сказать, что представители поколения Z будут стремиться к сбалансированности между профессиональной деятельностью и личной жизнью, уделяя приоритетное внимание времени, проведенному с детьми, участию в их жизни и созданию позитивных воспоминаний. В связи с этим ожидается поиск гибких форм занятости, позволяющих совмещать карьеру и родительские обязанности, включая возможность работы на дому.

Но реальность может оказаться более сложной и многогранной. Стиль воспитания каждого родителя будет определяться множеством факторов, включая личный опыт, уровень образования, ценностные ориентации и культурные особенности.

— Мы можем предположить, как будут развиваться представители поколения Z? Что их может ждать в будущем?

— Мне кажется, у поколения Z, особенно самых младших, будет невероятное будущее! Они вырастут в мире, где технологии будут частью жизни, люди станут больше заботиться о своем физическом и ментальном здоровье. Конечно, проблемы с экологией никуда не денутся, но представители поколения Z будут очень осознанными в плане потребления, будут перерабатывать мусор и поддерживать тех, кто заботится о природе.

И самое главное – для них будет совершенно нормально, что все люди разные, и все имеют право быть собой. Мне кажется, родители из поколения Z будут учить своих детей быть смелыми и придумывать что-то новое, поддерживать их идеи и помогать им создавать что-то свое.

Источник

✅ Найденные теги: Как, новости

ОСТАВЬТЕ СВОЙ КОММЕНТАРИЙ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Каталог бесплатных опенсорс-решений, которые можно развернуть локально и забыть о подписках

галерея

Фото сгенерированных лиц: исследование показывает, что люди не могут отличить настоящие лица от сгенерированных
Нейросети построили капитализм за трое суток: 100 агентов Claude заперли…
Скетч: цифровой осьминог и виртуальный мир внутри компьютера с человечком.
Сцена с жестами пальцами, где один жест символизирует "VPN", а другой "KHP".
‼️Paramount купила Warner Bros. Discovery — сумма сделки составила безумные…
Скриншот репозитория GitHub "Claude Scientific Skills" AI для научных исследований.
Структура эффективного запроса Claude с элементами задачи, контекста и референса.
Эскиз и готовая веб-страница платформы для AI-дизайна в современном темном режиме.
ideipro logotyp
Image Not Found
Спутник исследует черную дыру в космосе, испускающий световой луч.

Полеты к ближайшим чёрным дырам будут возможны уже в этом столетии, считают ученые

Ученые давно мечтают исследовать таинственные черные дыры вблизи, но это кажется почти невозможным. Однако недавно профессор Козимо Бэмби высказал предположение, что посещение одной из ближайших черных дыр уже в XXI веке вполне реально! Фото из открытых источников…

Мар 2, 2026
Пикачу использует электрический разряд на фоне неба.

Может ли человек когда-нибудь использовать молнию в качестве оружия? 

Источником вдохновения могут послужить электрические угри и молнии с лазерным наведением.  В мире покемонов Пикачу — это пухлый желтый мышонок. Он может выглядеть милым и безобидным, но не дайте себя одурачить. Когда его красные щечки начинают искриться…

Мар 2, 2026
Логотип Gemini на радужном фоне, градиентные цвета, название черным шрифтом.

Google выпускает Gemini 3.1 Pro с удвоенной мощностью рассуждений

Google выпустила в четверг Gemini 3.1 Pro — первое инкрементальное обновление версии .1 в линейке Gemini, которое обеспечивает значительный…

Фев 20, 2026
Человек в очках с умными устройствами на фоне футуристичного города и дронов.

Внутри нового мирового порядка с использованием искусственного интеллекта: специальный репортаж

Начиная с экзаменационной комнаты и заканчивая классной комнатой, искусственный интеллект больше не просто инструмент — это инфраструктура….

Фев 17, 2026

Впишите свой почтовый адрес и мы будем присылать вам на почту самые свежие новости в числе самых первых