Люди в возрасте от 16 до 24 лет, по-видимому, получают меньше пользы от терапевтических сеансов NHS при тревожности и депрессии, чем люди в возрасте от 25 до 65 лет.
Разговорные терапии NHS предоставляют людям доступ к научно обоснованным методам самопомощи и психотерапии. Галина Жигалова/Getty Images
Вид психотерапии, доступный в рамках Национальной службы здравоохранения (NHS) в Англии, по-видимому, приносит подросткам и молодым людям, страдающим тревожностью и депрессией, меньшую пользу, чем их сверстникам трудоспособного возраста.
По словам Аргириса Стрингариса из Университетского колледжа Лондона, клинические испытания, изучающие эффективность психотерапии при таких распространенных состояниях, как тревожность и депрессия, в основном были нацелены на взрослых людей трудоспособного возраста, несмотря на то, что зачастую первые проявления наблюдались в подростковом и молодом возрасте.
Реклама
В 2008 году Национальная служба здравоохранения Англии (NHS) запустила программу, направленную на расширение доступа к научно обоснованным методам самопомощи и психотерапии. Программа, известная сейчас как «разговорные терапии NHS при тревожности и депрессии», предоставляет исследователям обширную базу данных анонимной информации о пользователях, методах лечения и результатах.
Стрингарис и его коллеги использовали эти данные для анализа результатов более 1,5 миллиона человек, которые прошли курс разговорной терапии с 2015 по 2019 год. Чуть более 1,2 миллиона из них были в возрасте от 25 до 65 лет, а остальные — в возрасте от 16 до 24 лет. Около двух третей в обеих группах составляли девушки или женщины.
Исследователи сравнили изменения в тяжести симптомов до и после терапии, измеренные с помощью ответов на два стандартных опросника самооценки, используемых для этого: Опросник здоровья пациента-9 и Шкалу генерализованного тревожного расстройства из 7 пунктов.
Они обнаружили, что результаты по этим показателям улучшились примерно на 35 процентов у людей в возрасте от 16 до 24 лет по сравнению с примерно 41 процентом у людей в возрасте от 25 до 65 лет. У людей в более молодой возрастной группе также было на 20–25 процентов меньше шансов считаться выздоровевшими или достичь уровня улучшения, который можно было бы считать значительным изменением.
По словам Стрингариса, это означает, что ежегодно тысячи молодых людей могли бы выздороветь, если бы их реакция на лечение была столь же эффективной, как у пожилых людей. «Критически важно, чтобы службы психического здоровья задумались о возможной адаптации своих программ лечения к потребностям молодых людей».
По словам Стрингариса, на эти различия могут влиять несколько факторов, например, разница в восприятии влияния социальных сетей и онлайн-знакомств на психическое благополучие. Данные также указывают на то, что молодые люди чаще пропускают запланированные занятия, не отменяя их, что приводит к худшим результатам.
Пять научных способов уменьшить чувство тревоги
Существует несколько научно обоснованных способов успокоить тревожный ум — от употребления определенных продуктов до добавления определенных упражнений в свою повседневную жизнь.
В статье подчёркивается дисбаланс, требующий дальнейшего изучения, считает Дэвид Кларк из Оксфордского университета. «Как только начнёшь исследовать, обнаружишь множество вещей, которые можно изменить. Я рассматриваю эту статью как начало того, что, как ожидается, будет довольно успешным».
Тем не менее, важно учитывать «приростную пользу» терапии, то есть то, как пользователи чувствуют себя сейчас по сравнению с тем, как они могли бы обойтись без лечения вообще, добавляет он. «Мы имеем дело с [молодыми] людьми, которые находятся в период колоссальных перемен в своей жизни: они поступают в колледжи и пытаются найти работу, а их жизненные обстоятельства весьма нестабильны», — говорит Кларк. «Поэтому вполне возможно, что у молодых людей, упомянутых в этой статье, результаты были бы хуже, чем у людей старшего возраста, и приростная польза от терапии может быть не меньше».
Эдриан Уиттингтон из Национальной службы здравоохранения Англии (NHS) говорит, что разговорная терапия оказывает поддержку более чем миллиону человек в год, большинство из которых получают лечение в течение шести недель. «Мы настоятельно рекомендуем им обратиться за помощью», — говорит он.
Психиатрическая статья журнала «Ланцет» DOI: 10.1016/S2215-0366(25)00207-X
Источник: www.newscientist.com
