Исследования и действия могут даже помочь людям чувствовать себя лучше и здоровее, как показывают исследования
За последние несколько лет расовый вопрос стал главной темой в новостях по всему миру. В Соединенных Штатах эта проблема приобрела особую остроту с начала президентской кампании в 2015 году. За несколько недель, прошедших после выборов, количество публичных оскорблений и насмешек со стороны незнакомых людей еще больше возросло. Одна из групп, Южный центр по борьбе с бедностью (SPLC), начала собирать сообщения о таких событиях. В течение первых 10 дней после избрания Дональда Трампа президентом, группа зафиксировала 867 инцидентов, связанных с проявлением ненависти. В числе эпизодов были оскорбления людей нецензурной бранью, граффити и враждебность. Некоторые инциденты на почве ненависти также могут перерасти в насилие.
Многие случаи являются явным свидетельством расизма. Это негативное отношение к цветным людям, обычно к чернокожим. Но это может касаться азиатов, латиноамериканцев, жителей Ближнего Востока и многих других. Это предубеждение не основано на опыте общения с конкретным человеком. Скорее, это предвзятое отношение к людям, принадлежащим к определенной этнической группе. И то, что позволяет расизму существовать, — это неприятный факт, что значительная часть общества разделяет это отношение, потворствует ему или отказывается его оспаривать.
Инциденты, описанные в новом отчете SPLC, “почти наверняка представляют собой лишь малую долю от фактического числа”актов расизма, — заключают его авторы. В конце концов, они отмечают, что примерно два из каждых трех преступлений на почве ненависти остаются незарегистрированными. (Это основано на данных Бюро судебной статистики)
Школы “были наиболее распространенными местами для инцидентов на почве ненависти”, — говорится в отчете SPLC от 29 ноября. И это неудивительно, добавляет он. Еще до выборов травля в школах США стала почти эпидемией.Но дети не обязаны терпеть это, говорят ученые. На самом деле, они не должны. Некоторые исследования действительно показывают, что противодействие подобным инцидентам может помочь людям чувствовать себя лучше и здоровее.
Так что же могут сделать учащиеся?
Первое: Противодействуя расизму и нетерпимости, осознайте, что они существуют, — говорит Терренс Джеймс Робертс. Он психолог, работающий в Пасадене, Калифорния. Будучи подростком-афроамериканцем, он также столкнулся с жестким расизмом. В 1950-х и 60-х годах некоторые общины были очень открыты в своих предубеждениях против чернокожих. В одну из старших школ, в которой он учился изначально, мальчика не приняли из-за его расовой принадлежности.
<загрузка изображения="ленивое" декодирование="асинхронное" width="300" height="200" src="https://www.sciencenewsforstudents.org/wp-content/uploads/2019/11/350_inline2_racismsidebar_0.png " class="wp-изображение-2005233 вложение-среднее" alt="350_inline2_racismsidebar.png" srcset="https://www.snexplores.org/wp-content/uploads/2019/11/350_inline2_racismsidebar_0.png 350 Вт, https://www.snexplores.org/wp-content/uploads/2019/11/350_inline2_racismsidebar_0-279x186.png 279 Вт" размеры="авто, (максимальная ширина: 300 пикселей) 100 вт, 300 пикселей" />
Это было более полувека назад. Тем не менее, расизм все еще существует. Многие люди только научились скрывать его, отмечает Робертс. Но иногда он может проявиться, как, например, после победы Трампа. Если общество не признает, что скрытые проявления расизма все еще живы, утверждает Робертс, условия не улучшатся.
Эта проблема усугубляется тем, что люди из привилегированной группы могут даже не осознавать, что пользуются преимуществами. “Это как вода для рыбы”, — говорит Робертс. Другими словами, люди могут быть настолько окружены расистскими идеями, что даже не подозревают о них. Робертс призывает всех подростков изучать историю. “Не верьте просто на слово”, когда речь заходит о расизме, — говорит он. Вместо этого он рекомендует: “Думайте критически”.
Второе: Попытайтесь понять, как другие люди видят вещи. “На ваше мировоззрение влияют пространства, в которых вы жили и частью которых являетесь”, — говорит Роксанна Донован. Она работает психологом в Государственном университете Кеннесо в Джорджии.
Например, объясняет она, белый человек из среднего класса может верить, что система уголовного правосудия в стране справедлива. И в большинстве случаев это то, что этот человек может видеть в повседневной жизни. Но цветному человеку, живущему в бедном районе, может показаться обратным. Преступность, взаимоотношения с полицией и тюремная система могут там сильно отличаться.Подумайте о том, почему вы придерживаетесь определенных взглядов. Прислушивайтесь и к мнению других. “Одна из причин, по которой расизм так укоренился в нашем обществе, заключается в том, что мы на самом деле не говорим друг с другом об этом”, — говорит Алекс Питерс. Он психолог из Университета Олбани в Нью-Йорке.
Третье: Думайте о будущем. Что бы вы сделали, если бы кто-то нацелился на вас из-за расы, религии, пола или какого-либо другого фактора? Робертс говорит, что навыки преодоления трудностей у разных людей разные. А стратегии будут зависеть от фактов в каждом конкретном случае.
Например, Кристи — аспирантка из Карибского островного государства, проживающая в Нью-Йорке. Через несколько дней после победы Трампа какой-то мужчина угрожал Кристи, когда она была на заправке. Теперь она особенно осторожна в поездках. А 10-летние афроамериканские близнецы Ноа и Нида из Джорджии избегают возможных ссор в школе, которые, как они опасаются, могут перерасти в драки. Они на собственном горьком опыте убедились, что некоторые одноклассники недолюбливают их из-за цвета кожи.
(Кстати, имена студентов-жертв здесь были изменены, чтобы скрыть их личность.)
Также спланируйте, что делать, если вы станете свидетелем расистского поведения по отношению к кому-либо еще. Если возникает угроза насилия, попросите учителя или другого ответственного взрослого немедленно вмешаться.
Четвертое: Если ситуация не связана с насилием, говорите громче, — советует Донован. “Самое главное, — отмечает она, — не быть сторонним наблюдателем”. В конце концов, утверждает она, “Молчание — это поддержка любого поступка”.
Подумайте о том, чтобы сказать что-то вроде: “Эй, это переходит все границы”. “Прекрати это”. Или: “Я не могу поверить, что ты так себя ведешь. Ты, должно быть, шутишь, да?”
“Когда люди, обладающие привилегиями, бросают вызов другим, обладающим такими же привилегиями, это настоящая сила», — отмечает Донован. Поэтому, когда белые подростки возражают против расистских комментариев других белых подростков, “это не может быть так просто проигнорировано”.
Высказывание, когда вы становитесь свидетелем расистского инцидента, может помочь объекту расизма. Это также поможет вам, утверждает Питерс. “Это не очень приятное чувство — видеть, как кто-то другой страдает, и чувствовать, что ты ничего не можешь с этим поделать”, — отмечает он.
Высказывайтесь открыто, даже если объект расистского комментария находится не рядом. Донован отмечает, что то, как вы действуете и реагируете, может повлиять на то, что ваша группа считает приемлемым. Люди часто корректируют свое поведение, основываясь на нормах или стандартах своей группы.
Пятое: Не преуменьшайте значение расистских инцидентов. Если произошло расистское событие, отнеситесь к нему серьезно. “Первое и самое важное, что я хотел бы сказать детям, ставшим мишенями, — это ”это не ваша вина», — говорит Питерс. “Это то, что происходит с вами. Это не то, что происходит на основе ваших действий”.
Более того, — добавляет Питерс, — “Вам не обязательно держать это в секрете”. Поговорите с родителями, другими членами семьи, а также с людьми в школе или группах в вашем сообществе. Открытое высказывание помогает бороться с чувством бессилия и страха, которые возникают из-за того, что расисты пытаются причинить страдания своим жертвам.Действительно, недавнее исследование, проведенное среди подростков, показало, что отстаивание своих убеждений перед лицом оппозиции может стать позитивным опытом.
