Хотя эта эмоция — злорадство — является нормальной, то, что мы с ней делаем, может иметь серьезные последствия
Если вы когда-нибудь смеялись, когда кто-то спотыкался или ронял поднос с обедом, это может показаться немного жестоко — и это так и есть. Но, как и гнев, сочувствие или сожаление, этот всплеск удовольствия — совершенно нормальная человеческая эмоция.
В английском языке для этого нет термина. Но немцы называют это злорадством (SHAH-den-froy-duh). Это означает радость по поводу чужого несчастья.
Люди не склонны много говорить об этом чувстве, вероятно, потому, что оно кажется неуместным. Но, возможно, нам следует это делать, как показывают исследования. В большинстве случаев злорадство довольно безобидно. В других случаях это может иметь серьезные последствия.
Ученые все больше узнают о том, как и когда люди испытывают злорадство. Они изучают ситуации, в которых эта обычно безобидная реакция может обостриться. И они разрабатывают способы помочь молодым людям распознать злорадство, когда они его испытывают.
Ключ заключается в том, как мы реагируем, когда испытываем эту малоизвестную эмоцию. Если мы не будем осторожны, это может привести к более серьезным проявлениям поведения, таким как травля или месть. Но в определенных ситуациях это можно использовать во благо.
Странное чувство злорадства
Злорадство — это сложная штука. Это когда мы испытываем удовольствие или радость — но только тогда, когда у кого-то другого что-то идет не так. Чтобы было понятно, мы не обязательно делаем что-то, что может навредить этому человеку. В большинстве случаев мы просто становимся свидетелями неприятного события или слышим о нем.Разные вещи могут вызывать эти положительные чувства. Что именно их вызывает, зависит от нашего возраста. Важно также, как мы относимся к человеку, переживающему несчастье.
Симона Шамай-Цури изучала злорадство у детей в возрасте двух лет. Она психолог из Хайфского университета в Израиле. В ходе одного исследования, проведенного в 2014 году, она обнаружила, что маленькие дети испытывают подобные эмоции, когда их мать уделяет больше внимания другому ребенку.
Компания Shamay-Tsoory пригласила матерей привести в лабораторию своего маленького ребенка и его друга. Во время сеанса мать читала книгу другу ребенка. Пока она читала, ее сын или дочь играли сами по себе. Друг привлек внимание мамы, что вызвало у ее ребенка чувство ревности.Когда мама “случайно” проливала воду на свою книгу, ревнивые дети притворялись счастливыми. Когда с обоими детьми обращались одинаково, ни один из них не выглядел счастливым после проливания. Исследователи интерпретировали это счастье как признак злорадства.Израильское исследование является примером злорадства по поводу “справедливости”. Оно “проявляется, когда тот, кто причинил нам боль, получает по заслугам”, — объясняет психолог Кристиан Чеккони. Он изучал злорадство в университете Рома Тре в Риме, Италия. Это также чувство, которое мы испытываем, когда вора ловят, когда он убегает.
“Чувство удовлетворения в этот момент естественно”, — говорит Чеккони. “Как будто справедливость восстановлена”. Злорадство, возможно, развилось в ответ на подобные несправедливые ситуации.Но не всегда злорадство связано с исправлением ошибок.
Тип ”неприязни“ возникает, когда нам кто—то не нравится — даже без явной причины, — говорит Чеккони. Возможно, вы знаете, что кто-то был груб с другими в прошлом. Поэтому, когда с ним случается что-то плохое, вы радуетесь этому. “Видя, как этот человек терпит неудачу, мы чувствуем себя лучше”, — говорит он. “Это напоминает нам, что мы не такие, как они”.
Иногда конкуренция с другими может вызвать злорадство. “Это происходит, когда кажется, что кто-то затмевает нас”, — объясняет Чеккони. Возможно, сверстник получает более высокую оценку, чем вы, и вызывает у вас зависть. Но позже у этого человека возникают проблемы из-за того, что он плохо себя ведет в классе. Счастье, которое мы испытываем, когда его наказывают, связано с облегчением. Это напоминает нам о том, что другой человек на самом деле не лучше нас.
Вам также не обязательно знать человека, переживающего несчастье. Людям часто нравится, когда знаменитости сталкиваются с неудачами. Виноватое удовольствие — причина того, что многие реалити-шоу и аккаунты с забавными неудачами пользуются таким успехом.
Виноватое удовольствие служит определенной цели
Злорадство — обычное явление. Так почему же мы не слышим об этом больше? Возможно, потому, что это кажется неправильным. Мы знаем, что не должны чувствовать себя счастливыми, когда другие смущены или испытывают боль. Но это все равно случается.
<загрузка изображения="ленивое" декодирование="асинхронное" width="1030" height="1518" src="https://www.snexplores.org/wp-content/uploads/sites/3/2026/01/1030_schadenfreude_guilty_joy.png " alt="иллюстрация, на которой один человек закрывает лицо, а другой стоит позади него и смеется"/DigitalVision Vectors/Getty Images Plus" class="wp-image-221812" srcset="https://www.snexplores.org/wp-content/uploads/sites/3/2026/01/1030_schadenfreude_guilty_joy.png 1030 Вт, https://www.snexplores.org/wp-content/uploads/sites/3/2026/01/1030_schadenfreude_guilty_joy.png?resize=260, 383 260 Вт, https://www.snexplores.org/wp-content/uploads/sites/3/2026/01/1030_schadenfreude_guilty_joy.png?resize=768,1132 768 Вт, https://www.snexplores.org/wp-content/uploads/sites/3/2026/01/1030_schadenfreude_guilty_joy.png?resize=305,450 305 Вт, https://www.snexplores.org/wp-content/uploads/sites/3/2026/01/1030_schadenfreude_guilty_joy.png?resize=394,580 394 Вт, https://www.snexplores.org/wp-content/uploads/sites/3/2026/01/1030_schadenfreude_guilty_joy.png?resize=527, 776 527 Вт" размеры="авто, (максимальная ширина: 1030 пикселей) 100 Вт, 1030 пикселей" />
Почему?По сути, злорадство основано на противоречивых эмоциях, предполагает одно исследование мозга. В 2009 году исследователи из Японии использовали функциональную магнитно-резонансную томографию (ФМРТ) для изучения мозга молодых людей, читающих о каком-то вымышленном человеке. Такая ФМРТ-визуализация позволяет идентифицировать участки мозга, которые активны во время выполнения задания.
Когда вымышленный человек в чем-то превосходил их или имел более высокий социальный статус, участники сообщали о чувстве зависти. И их мозг продемонстрировал активность в области, связанной с болью, как физической, так и эмоциональной. Она называется передней поясной извилиной (СИНГ-гью-лет) коры головного мозга. Результаты показали, что зависть причиняла этим людям эмоциональную боль.
Когда с вымышленным человеком позже случилось какое-то несчастье, включилась другая область мозга. Она называется вентральным полосатым телом (Stry-AY-tum) и помогает обрабатывать вознаграждения. После завершения сканирования мозга эти участники сообщили о чувстве злорадства. Чем сильнее была их зависть, тем сильнее было злорадство. Исследователи пришли к выводу, что эта эмоция, по-видимому, помогает успокоить боль, вызванную их завистью.“Даже если злорадство может показаться чувством вины, на самом деле оно играет важную роль”, — заключает Чеккони. “Это помогает нам понять самих себя и наши взаимоотношения с другими”.
Изменяющаяся природа злорадства
Маленькие дети чаще всего испытывают злорадство по поводу правосудия. Но по мере того, как они становятся подростками, эмоции переходят в другие типы. Таков вывод исследования, проведенного в 2025 году вПсихотема.
“Подростки демонстрируют более сложную мораль”, чем дети, — говорит Антонио Кабрера-Васкес, ведущий автор исследования. Он аспирант факультета педагогической психологии Университета Кордовы в Испании. Когда подростки оценивают действия других, они не просто думают о том, заслужено ли несчастье. На них “также влияют межличностные факторы”, — говорит он. “Например, симпатия или антипатия к другим”.
Этот переход к злорадному отвращению может иметь реальные последствия. Кабрера-Васкес изучил почти 3200 детей в возрасте от 10 до 17 лет. Те, кому было до 13 лет, сообщили о более высоком уровне злорадства по поводу справедливости. Подростки старшего возраста чаще сообщали о неприятии. Они также чаще сталкивались с киберзапугиванием. А те, кто сообщал о самом низком уровне злорадства по поводу правосудия, были наиболее склонны к киберзапугиванию других.
<загрузка изображения="ленивая" расшифровка="асинхронная" width="1030" height="655" src="https://www.snexplores.org/wp-content/uploads/sites/3/2026/01/1030_schadenfreude_mean_kids.png" alt="иллюстрация группы детей, стоящих позади другого ребенка. Ребенок впереди выглядит так " class="wp-image-221813" srcset="https://www.snexplores.org/wp-content/uploads/sites/3/2026/01/1030_schadenfreude_mean_kids.png 1030 Вт, https://www.snexplores.org/wp-content/uploads/sites/3/2026/01/1030_schadenfreude_mean_kids.png?resize=602,383 602 Вт, https://www.snexplores.org/wp-content/uploads/sites/3/2026/01/1030_schadenfreude_mean_kids.png?resize=768,488 768 Вт, https://www.snexplores.org/wp-content/uploads/sites/3/2026/01/1030_schadenfreude_mean_kids.png?resize=708,450 708 Вт, https://www.snexplores.org/wp-content/uploads/sites/3/2026/01/1030_schadenfreude_mean_kids.png?resize=912, 580 912 Вт" размеры="авто, (максимальная ширина: 1030 пикселей) 100 Вт, 1030 пикселей" /> <Кабрера-Васкес выяснил во втором исследовании, что степень травли зависела от обстановки в классе. Когда ученики учились в классах, где от них ожидали доброты, агрессия была редкостью. Без этих ожиданий травля случалась чаще.
В чем связь? Люди, которые радуются чужим несчастьям, как правило, демонстрируют и другое поведение. Они склонны к “манипулятивным действиям, эмоционально холодны и социально агрессивны”, — говорит он. Например, они чаще распространяют слухи или формируют группы, которые кого-то исключают.Со временем эти действия могут перерасти в более опасные виды домогательств, говорит он. “В этом смысле мелочность и злорадство не являются безобидными чувствами”. Скорее, отмечает он, они являются “возможными предвестниками более серьезного, оскорбительного поведения”.
Когда мы молоды, мы не можем избавиться от чувства злорадства. Но когда мы становимся старше, мы понимаем, что сопереживание — это лучший способ отреагировать на несчастье других. Поставив себя на место другого человека, мы можем помочь, а не смеяться над ним.
У вас есть научный вопрос? Мы можем помочь!
Отправьте свой вопрос здесь, и мы, возможно, ответим на него в следующем выпуске Science News Исследует
Остановку негативный слайд
Что делать, если вы подвергаетесь травле — лично или онлайн? Легко почувствовать обиду и гнев. Но чрезмерное сосредоточение на негативных эмоциях может привести к тому, что люди начнут мстить. А это то место, где вы не хотели бы оказаться, говорит Лорен Туссен. Он психолог из колледжа Лютера в Декоре, штат Айова. Его исследование сосредоточено на том, как прощение может повлиять на наше психическое и физическое здоровье.
Пояснение: Что такое тревога?
“Ненависть разрушает все, к чему прикасается, включая вас», — говорит он. Возможно, вы не сразу заметите его последствия. Но со временем это может привести к проблемам с психическим здоровьем, таким как тревога и депрессия. “Реакция человека на борьбу или бегство, как правило, чрезмерно активна”, — говорит он. Это может привести к долгосрочным проблемам со здоровьем.По словам Туссена, ухудшение состояния здоровья может проявляться “даже тогда, когда люди просто думают о мести”. “Вам не обязательно на самом деле это делать”.
Чрезмерная сосредоточенность на мести может стать почти зависимостью. Таковы данные исследователей из Йельской медицинской школы в Нью-Хейвене, штат Коннектикут. Они отмечают, что со временем желание отомстить активизирует мозговые цепи, отвечающие за зависимость от наркотиков и алкоголя.
Прощение играет важную роль в предотвращении скатывания в опасные воды, говорит Туссен. Но он хочет внести ясность: прощение — это не то же самое, что принятие или оправдание плохого поведения.
<загрузка изображения="ленивое" декодирование="асинхронное" width="1030" height="1518" src="https://www.snexplores.org/wp-content/uploads/sites/3/2026/01/1030_schadenfreude_forgive.png " alt="иллюстрация улыбающегося счастливого ребенка с распростертыми объятиями " class="wp-image-221811" srcset="https://www.snexplores.org/wp-content/uploads/sites/3/2026/01/1030_schadenfreude_forgive.png 1030 Вт, https://www.snexplores.org/wp-content/uploads/sites/3/2026/01/1030_schadenfreude_forgive.png?resize=260,383 260 Вт, https://www.snexplores.org/wp-content/uploads/sites/3/2026/01/1030_schadenfreude_forgive.png?resize=768,1132 768 Вт, https://www.snexplores.org/wp-content/uploads/sites/3/2026/01/1030_schadenfreude_forgive.png?resize=305, 450 305 Вт, https://www.snexplores.org/wp-content/uploads/sites/3/2026/01/1030_schadenfreude_forgive.png?resize=394,580 394 Вт, https://www.snexplores.org/wp-content/uploads/sites/3/2026/01/1030_schadenfreude_forgive.png?resize=527, 776 527 Вт" размеры="авто, (максимальная ширина: 1030 пикселей) 100 Вт, 1030 пикселей" />
“Прощение — это признание с самого начала [того, что они сделали] был неправ”, — говорит он. “Но я не собираюсь держать на них зла в своем сердце в течение нескольких дней, месяцев, лет”.
Как минимум, цель состоит в том, чтобы относиться нейтрально к человеку, который причинил вам вред. Иногда прощение может помочь нам наладить отношения. Но когда этого не происходит, избавление от ненависти все равно помогает вам вернуться к более счастливому и здоровому состоянию.
И счастье имеет значение, отмечает Туссен. Это помогает нам процветать, подобно растению, которое получает много солнца и воды. Когда мы процветаем, мы можем жить полной жизнью. Это особенно важно для молодых людей, которые пытаются понять, какой может быть их жизнь. Избавление от прошлых обид может вернуть счастье тому, кто был сосредоточен на расплате.
Прощать нелегко. Для этого требуется практика и твердое решение. “Самое лучшее, что вы можете сделать, — это оставаться преданным своему делу”, — говорит Туссен. Воспринимайте это как навык, например, как умение бросать мяч с разворота или выполнять сложный прыжок. Чем больше вы будете работать над этим, тем больше вероятность успеха. Для тех, кто с этим сталкивается, есть ресурсы, которые помогут вам начать. Туссен рекомендует фонд прощения и «Откройте для себя прощение».
Плюсы злорадства
Зная, что злорадство приходит к нам так естественно, возможно, есть способы использовать его во благо, говорит Яэль Земак-Ругар. Она изучает психологию потребителей в Университете Центральной Флориды в Орландо. Она была частью команды, которая обнаружила, что злорадство может помочь увеличить объем средств, собираемых на мероприятиях по сбору средств. Они поделились этим открытием в журнале Journal of Consumer Psychology за апрель 2025 года.
Допустим, в вашей школе проводится мероприятие по сбору средств. Исследование предполагает, что проведение мероприятия с танком для макания или метанием пирогов может принести больше средств. Но сколько он поднимет, зависит от того, кто сидит над водой или уплетает пирог. Если целью является учитель, директор школы или тренер, больше учеников заплатят за участие.
<загрузка изображения="ленивая" расшифровка="асинхронная" width="1030" height="687" src="https://www.snexplores.org/wp-content/uploads/sites/3/2026/01/1030_schadenfreude_pie.png " alt="иллюстрация человека, имеющего пирог, брошенный им в лицо, если смотреть со стороны" class="wp-image-222745" srcset="https://www.snexplores.org/wp-content/uploads/sites/3/2026/01/1030_schadenfreude_pie.png 1030 Вт, https://www.snexplores.org/wp-content/uploads/sites/3/2026/01/1030_schadenfreude_pie.png?resize=574 ,383 574 Вт, https://www.snexplores.org/wp-content/uploads/sites/3/2026/01/1030_schadenfreude_pie.png?resize=768 ,512 768 Вт, https://www.snexplores.org/wp-content/uploads/sites/3/2026/01/1030_schadenfreude_pie.png?resize=675,450 675 Вт, https://www.snexplores.org/wp-content/uploads/sites/3/2026/01/1030_schadenfreude_pie.png?resize=870,580 870 Вт" размеры="авто", (максимальная ширина: 1030 пикселей) 100 Вт, 1030 пикселей" />
“Обычно эти люди имеют над нами власть”, — говорит Земак-Ругар. “Это заставляет чувствовать себя захватывающе и забавно, когда мы становимся главными в безобидной форме”. Если облить лицо учителя взбитыми сливками, это помогает выровнять ситуацию, по крайней мере, на данный момент. То же самое касается и того, чтобы снова и снова поливать директора грязью. “Людям понравится сбивать их с толку”, — говорит она.
Так что в следующий раз, когда вы будете на школьном карнавале, встаньте в очередь, чтобы поучаствовать в танке с данком или в броске пирога. Всем нам нравится время от времени сбивать кого-то с пьедестала. Однако, добавляет Земак-Ругар, “это работает только в том случае, если они не испытывают никакого реального вреда”.
