Сегодня мы будем говорить о гормонах. И с гормонами связана интересная история: у нас существует несколько систем, через которые мы воспринимаем внешний мир.
Прежде всего мы воспринимаем его через вегетативную нервную систему, через все внешние раздражители, которые обрабатываются мозгом. Эти раздражители должны показать телу, в каких условиях оно сейчас находится: насколько холодно, какое время года, что происходит во внешней среде, какой воздух, какое освещение. Все эти параметры тело собирает и передаёт в эпифиз.
Эпифиз — одна из ключевых желез организма, наши биологические часы. В определённом смысле вся наша жизнь «прописана» на уровне эпифиза. И процессы старения начинаются тогда, когда эпифиз постепенно утрачивает функциональность. Как правило, после 35 лет избыточное раздражение приводит к его кальцинации.
Визуально эпифиз реагирует на голубой спектр света. Поэтому панель приборов в современных автомобилях подсвечивается голубым цветом, и поэтому ранним утром, когда светает, сон становится более поверхностным — эпифиз получает сигнал к пробуждению.
Получив вегетативные сигналы, эпифиз превращает их в электрический импульс и передаёт его гипоталамусу. Гипоталамус — это уже первая структура, непосредственно связанная с эндокринной системой. Эпифиз играет роль приёмника сигналов внешнего мира, а гипоталамус переводчика этих сигналов в гормональный язык для всех эндокринных желёз.
Есть и таламус — центральный отдел, куда сходятся многие внутренние сигналы. Его можно представить как центр обработки информации, куда поступают данные о состоянии тела: голод, температура, необходимость движения. Таламус принимает решения и распределяет команды, переводя поступающие сигналы в электрическую активность и тем самым организует работу различных отделов тела для максимальной эффективности.
Теперь вернёмся к нашим структурам. У нас есть эпифиз, который воспринимает внешние вегетативные сигналы. Есть таламус, который воспринимает внутренние телесные сигналы. Есть органы чувств, которые, помимо передачи информации во вегетативную систему, воспринимают эмоциональные раздражители. Все эти эмоциональные сигналы тоже поступают в эпифиз и обрабатываются там.
Все сигналы от органов чувств, от тела, от эмоций сходятся в эпифиз и таламус, проходят через гипоталамус и включают эндокринную систему.
Гипофиз-зависимые и гипофиз-независимые железы
В эндокринной системе есть два типа желёз.
Гипофиз-зависимые железы работают только при условии, что гипофиз подал команду. Это:
– щитовидная железа,
– надпочечники,
– половые железы.
Гипофиз-независимые железы работают в фоновом режиме, ориентируясь на уровень веществ в крови, а не на внешние раздражители. Примеры:
– паращитовидные железы,
– поджелудочная железа.
Есть также разделение на экзокринные и эндокринные железы. Экзокринные имеют протоки и выделяют секрет наружу. Эндокринные — это клеточные структуры, лежащие непосредственно на кровеносных сосудах и выбрасывающие гормоны прямо в кровь. Это важно, потому что обеспечивает высокую скорость действия.
Интересный момент: все эндокринные железы располагаются на диафрагмах тела — мембранных перегородках, которые разделяют полости организма. Это:
– тазовая диафрагма,
– грудобрюшная диафрагма,
– диафрагма полости рта,
– диафрагма грудной апертуры и другие.
Для того чтобы железа выбросила гормоны в кровь, мало химической команды гипофиза. Нужно ещё механическое воздействие — «выжимание». И это как раз обеспечивает работа диафрагм. Когда диафрагма напрягается, она механически сдавливает железу и помогает высвободить гормоны.
Поэтому почти все события, требующие гормональной активности, сопровождаются эмоциональной реакцией и характерной позой тела. Именно эмоциональное напряжение включает диафрагмы и помогает железам выделять гормоны.
Пример: холод
Вы выходите на улицу. Холодно, ветер, короткий световой день всё это эпифиз сообщает таламусу. Таламус получает сигналы от кожи и мышц: холодно. Он принимает решение: нужно согреться. Включает кожную мускулатуру, запускает дрожь, чтобы увеличить теплоотдачу.
Для этого нужны гормоны.
Таламус даёт команду гипоталамусу, гипоталамус — гипофизу, гипофиз выделяет тиреотропный гормон, он стимулирует щитовидную железу, и та повышает выработку своих гормонов, ускоряющих обмен веществ и согревающих тело.
А что вы делаете автоматически? Вы ежитесь. Это эмоционально-телесная реакция, которая дополнительно механически сдавливает область щитовидной железы и помогает ей высвободить гормоны.
Поведенческие паттерны и гормоны
Люди с пониженной функцией щитовидной железы подсознательно создают себе постоянную стимуляцию шеи:
– носят шарфы даже летом,
– любят высокие воротники,
– надевают украшения на шею.
Это даёт постоянное механическое раздражение, заставляя железу работать активнее.
Таким образом, у нас есть несколько потоков сигналов:
– вегетативные сигналы,
– эмоциональные,
– телесно-структурные.
Этот коктейль формирует эмоциональную реакцию и поведение. Например, человек стремится уйти от холода, согреться, изменить условия, поехать в тёплую страну.
Поведенческая реакция — это способ показать телу, в каких условиях оно находится, и одновременно механически активировать эндокринные железы.
Мы легко считываем эмоции по позам: кто замёрз, кто грустит, кто испуган. Потому что позы тела — это в том числе механический способ активировать определённые гормональные реакции.
Примеры телесно-гормональных реакций
– Страх.
В позе страха мы поджимаем диафрагмальные ножки — это механически сдавливает надпочечники и способствует выбросу гормонов стресса.
– Романтика и возбуждение.
Поглаживание эрогенных зон — это стимуляция тазовой диафрагмы, которая усиливает секрецию половых гормонов.
– Подростки.
Часто чешутся в «определённых зонах», потому что механическая стимуляция усиливает гормональную активность. Поэтому они могут избегать регулярного мытья: кожное сало и запах — часть самостимуляции гормональной системы.
Источник: vk.com
Источник: ai-news.ru
