Пожалуйста, мы возьмем у вас кровь и мочу.
Виктория Сонг
Старший обозреватель, носимые технологии
Публикации этого автора будут добавляться в вашу ежедневную рассылку по электронной почте и на вашу домашнюю страницу.
Смотреть все от Виктории Сонг
Колонка.
Публикации по этой теме будут добавляться в вашу ежедневную рассылку и ленту новостей на главной странице.
Смотреть все
гаджеты
колонки
. Публикации по этой теме будут добавляться в вашу ежедневную рассылку и ленту новостей на главной странице.
Смотреть все гаджеты.
Наука.
Публикации по этой теме будут добавляться в вашу ежедневную рассылку и ленту новостей на главной странице.
Смотреть все гаджеты. Наука.
Добро пожаловать в штат наблюдения за здоровьем.
Пожалуйста, мы возьмем у вас кровь и мочу.
Виктория Сонг
Старший обозреватель, носимые технологии
Публикации этого автора будут добавляться в вашу ежедневную рассылку по электронной почте и на вашу домашнюю страницу.
Смотреть все от Виктории Сонг
Виктория Сонг
Публикации этого автора будут добавляться в вашу ежедневную рассылку по электронной почте и на вашу домашнюю страницу.
Смотреть все от Виктории Сонг
Старший репортер и автор информационного бюллетеня Optimizer. Более 13 лет она пишет статьи о носимых устройствах, медицинских технологиях и многом другом. До прихода в The Verge она работала в Gizmodo и PC Magazine.
Это Optimizer, еженедельная рассылка, которую каждую пятницу выпускает старший обозреватель Verge Виктория Сонг. В ней мы анализируем и обсуждаем новейшие телефоны, умные часы, приложения и другие гаджеты, которые обещают изменить вашу жизнь. Optimizer приходит в почтовые ящики наших подписчиков в 10:00 по восточному времени. Подписаться на рассылку можно здесь.
На днях я заглянул в свой туалет. Не потому, что у меня было похмелье, пищевое отравление или я был в разгаре генеральной уборки. Нет, я устанавливал гаджет, который ласково называю «Pee Shell». Его настоящее название — Withings U-Scan, домашний анализ мочи за 380 долларов со съёмным картриджем, который либо измеряет ваши пищевые биомаркеры, либо вероятность образования камней в почках.
Каким-то образом, ради законных рабочих целей, я собирался провести следующие несколько недель, измеряя мочу. Потому что она должна была предоставить важные данные о моих уровнях кетонов, витамина С, гидратации и «биокислотности», что бы это ни значило. Вооружившись этими данными, я теоретически мог бы оптимизировать свой рацион и… даже не знаю. Стать здоровее?
Я также думала о новом умном наборе для анализа гормонов, который мне нужно было бы собрать. Повторяю: умный набор для анализа гормонов. Потому что, похоже, оптимизация гормонального фона — это трендовая тема для здорового образа жизни, особенно среди инфлюенсеров, пытающихся «естественным образом вылечить синдром поликистозных яичников», нормализовать уровень кортизола или победить пугающий и неоднозначный призрак «воспаления».
Отмечено в моём календаре? Следующая двухнедельная проверка моей последней пары безрецептурных глюкометров. Или, как их стали называть компании, биосенсоров глюкозы. В моём почтовом ящике было несколько предложений записаться на приём, чтобы сдать кровь и загрузить данные в алгоритм, который позволит мне отслеживать больше биомаркеров, чем я мог бы отслеживать. И это не от каких-то безликих стартапов. Эти функции Oura и Whoop также представили в прошлом году. В прошлом я тестировал несколько пластырей от пота, которые, как утверждается, оптимизируют водный баланс, помогая мне работать лучше.
Именно в этот момент, прямо перед тем, как мой кот столкнул мое керамическое кольцо Oura Ring 4 с бачка унитаза в чашу, я осознала проклятую истину: я стала живым, дышащим научным экспериментом в области технологий оздоровления.
На бумаге я идеальный кандидат для этого обширного обследования. У меня генетическая предрасположенность к диабету и несколько нарушений обмена веществ. Я много тренируюсь. Теоретически, отслеживание всех этих факторов могло бы дать мне представление о том, насколько эффективно лечение в период между визитами к врачу. Я мог бы корректировать своё питание, записывать его и получать данные для более взвешенного обследования у врача. В сочетании с долгосрочными показателями сна, частоты сердечных сокращений, уровня кислорода в крови и кардиотренировок этот максималистский подход, возможно, помог бы мне справиться с гормональными нарушениями, с которыми я родился.
Но это трудоёмкое дело. Всегда существует оптимальный способ использования этих оздоровительных гаджетов и функций. Тесты и измерения необходимо проводить в определённых условиях, иначе результаты могут быть испорчены. Например, когда Samsung представила функцию измерения состава тела с помощью умных часов, обозревателям рекомендовалось проводить измерения каждое утро в одно и то же время, натощак, после посещения туалета, желательно не во время менструации и не надев украшений, и с увлажнёнными руками. Я не шучу. Я знаю нескольких обозревателей, которых Galaxy Watch 4 ругали за сухость пальцев.
В случае с подключенными гаджетами для здоровья и носимыми устройствами само устройство хранит данные только в течение определённого периода времени, который варьируется в зависимости от устройства. Большинство гаджетов и приложений рекомендуют ежедневную синхронизацию. Если вам нужно несколько источников данных, собрать их в одном месте невероятно сложно. Цифровое отслеживание здоровья невероятно фрагментировано. Это может отнять час-другой в день.
Такой уровень самоконтроля может вызывать тревогу, особенно когда речь идёт об простых показателях, таких как количество шагов, активность и пульс. Эти дополнительные функции, анализирующие вашу слюну, пот, кровь и мочу, делают отслеживание здоровья гораздо более оруэлловским. Но, выступая в роли «идеального подопытного», я чувствую себя обязанным применить свой десятилетний опыт в области носимых устройств. Если в этом подходе есть хоть какая-то ценность, я готов стать подопытным кроликом. К лучшему или к худшему.
Oura, пожалуй, компания, которая воплощает этот момент. Я уже шесть лет тестирую различные кольца Oura. В то время Oura отслеживал только сон, восстановление и основные показатели активности.
В 2025 году я буду тестировать новейшую модель керамического кольца Oura Ring 4. (Не волнуйтесь, я дезинфицировал его трижды.) Объём данных, которые я могу передать через приложение Oura прямо сейчас, поражает. При использовании с биосенсором глюкозы Dexcom Stelo я могу видеть свой уровень сахара в крови и обсуждать его с искусственным интеллектом в приложении. Я также могу заказывать анализы крови в Quest Diagnostics через приложение. Как только эти анализы — заметьте, не назначенные моим лечащим врачом — будут завершены, результаты 50 метаболических и сердечно-сосудистых биомаркеров можно будет просматривать рядом с данными о моём сне, частоте сердечных сокращений, физических нагрузках, питании, стрессе, сердечно-сосудистой подготовке и прогнозировании заболеваний. Я не удивлюсь, если в это же время в следующем году мои данные Pee Shell или любое количество цифровых гормональных тестов также смогут жить в приложении Oura.
Удобно для биохакеров! Это одна из главных причин, почему Oura так популярен в сфере велнеса. Или, по крайней мере, был таковым, пока этим летом Oura не спровоцировал скандал из-за партнёрства с Palantir и контракта с Министерством обороны. Это вызвало бурную реакцию и привело к отмене подписок пользователями из-за опасений, что компания будет передавать их личные данные правительству и военным. Генеральный директор Oura Том Хейл позже опроверг, что компания когда-либо будет передавать данные пользователей третьим лицам, пояснив нюансы своей политики конфиденциальности, шифрования и различных стандартов для потребительских товаров и государственных контрактов.
Но дело не в том, говорил ли Хейл правду. Всё это иллюстрирует фундаментальную проблему, связанную с представлением о том, что сбор большего количества данных ведёт к улучшению здоровья.
Я не отрицаю, что данные самоконтроля с носимых устройств улучшили и даже спасли жизни. Но огромный объём данных, который мы добавляем, озадачивает. У среднестатистического человека нет медицинского образования или подготовки для осмысленного анализа этих данных. У меня его точно нет, хотя я пишу об этом уже около десяти лет. Кроме того, мне потребовалось более 12 лет работы с шестью врачами, чтобы получить точные диагнозы и план проактивного лечения. Я бы сказал, что врачи также не уверены в том, как эффективно интерпретировать данные о здоровье. К тому же, увеличение объёма данных — не главная причина, по которой я наконец получил ответы. Это я бы скорее списал на мазохистское упрямство в борьбе с системой здравоохранения США.
И затем возникает вопрос: для кого я собираю эти данные? Какие части этих транзакций медицинских данных защищены HIPAA? (Почти совсем никак для данных потребительских носимых устройств.) Стоит ли доверять какой-либо компании данные, полученные из веществ, находящихся внутри моего тела? (Нет.) Или всё хорошо, потому что это продвигается как «самообразование» под намеренно двусмысленным названием «здоровье»? Я более легкомысленен в отношении своих медицинских данных, чем большинство, но стремлюсь к постоянному, постоянному, постоянно расширяющемуся и инвазивному отслеживанию состояния здоровья. Где бремя интерпретации данных возлагается на пользователей — и всё чаще на чат-ботов с искусственным интеллектом? Без адекватных нормативных барьеров?
Знаю, это совершенно плохая идея. Так что, думаю, увидимся в будущих выпусках «Оптимизаторов», где я буду выяснять, стоит ли вообще хоть какая-то часть этого контроля за здоровьем.
Подпишитесь на темы и авторов этой истории, чтобы видеть больше похожих материалов в ленте новостей на вашей персональной главной странице и получать обновления по электронной почте.
- Виктория Сонг
Виктория Сонг
Старший обозреватель, носимые технологии
Публикации этого автора будут добавляться в вашу ежедневную рассылку по электронной почте и на вашу домашнюю страницу.
Смотреть все от Виктории Сонг
Столбец
Публикации по этой теме будут добавляться в вашу ежедневную рассылку по электронной почте и на вашу домашнюю страницу.
Просмотреть всю колонку
Гаджеты
Публикации по этой теме будут добавляться в вашу ежедневную рассылку по электронной почте и на вашу домашнюю страницу.
Посмотреть все гаджеты
Здоровье
Публикации по этой теме будут добавляться в вашу ежедневную рассылку по электронной почте и на вашу домашнюю страницу.
Смотреть все Здоровье
Оптимизатор
Публикации по этой теме будут добавляться в вашу ежедневную рассылку по электронной почте и на вашу домашнюю страницу.
Посмотреть все оптимизаторы
Наука
Публикации по этой теме будут добавляться в вашу ежедневную рассылку по электронной почте и на вашу домашнюю страницу.
Смотреть всю науку
Технологический
Публикации по этой теме будут добавляться в вашу ежедневную рассылку по электронной почте и на вашу домашнюю страницу.
Смотреть все технологии
Носимые
Публикации по этой теме будут добавляться в вашу ежедневную рассылку по электронной почте и на вашу домашнюю страницу.
Смотреть все носимые устройства
Самый популярный
Самый популярный
- Netflix выигрывает тендерную войну за Warner Bros.
- Дрон Antigravity с обзором на 360 градусов поможет вам забыть о DJI
- Компания Cricial закрывается, поскольку Micron хочет продать свою оперативную память и твердотельные накопители компаниям, занимающимся разработкой ИИ.
- Microsoft тихо отказывается от своих усилий по обеспечению разнообразия
- Модель искусственного интеллекта Google становится действительно эффективной в подделке фотографий с телефона
The Verge Daily
Бесплатный ежедневный дайджест самых важных новостей.
Адрес электронной почты (обязательно)Указывая свой адрес электронной почты, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности. Этот сайт защищен reCAPTCHA, и применяются Политика конфиденциальности и Условия обслуживания Google. Материалы рекламодателя 
Это заголовок для нативной рекламы.
Источник: www.theverge.com
